Se a sua noite tem sido assim…

✔ Seu bebê acorda 3 ou mais vezes por noite
✔ Ele só dorme no colo ou no peito
✔ Quando você coloca no berço ele acorda imediatamente
✔ A hora de dormir vira uma batalha que dura mais de 1 hora

Então você não está sozinho.

Esses são os sinais mais comuns de que o bebê ainda não aprendeu a conectar os ciclos de sono.

E a boa notícia é que isso pode ser ajustado com pequenas mudanças na rotina.

Esses comportamentos são exatamente os que o plano trabalha para resolve

O que é o método Adeus Despertares?

Um método simples, baseado na rotina, ambiente adequado e resposta as situações.

VEJA TUDO QUE VOCÊ RECEBE:

Sono tranquilo

Dicas práticas para noites mais calmas